Napój owocowo-imbirowy

 

------------------------------------------------------------------------------

Zimą potrzebujemy dobrego rozgrzania i sporej dawki witamin.

Wiadomo, ciepła herbata, czarna czy owocowa...Ale czasami mamy ochotę na coś innego.

Proponuję wam ten pyszny i rozgrzewający napój. Nie dość, że to ciekawa odmiana dla zwykłej herbaty, to jeszcze wzmacnia odporność. Pycha! :)

------------------------------------------------------------------------------

 

Napój owocowo-imbirowy

 

SKŁADNIKI:
 

 

PRZEPIS:

 

1. Wyjmujemy owoce do rozmrożenia. 1/4 odkładamy do miski, resztę miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

2. Wyciskamy sok z jednej cytryny.

3. Przygotowujemy napar z herbaty* - zalewamy liście zielonej herbaty 300ml ciepłej (nie wrzącej) wody. Odstawiamy na bok.

 

 

4. Zmiksowane owoce wlewamy do garnka, dolewamy herbatę, dokładamy rozmrożone owoce.

5. Obieramy "ze skórki" kawałek imbiru**. Ścieramy go do garnuszka z musem, po czym dodajemy sok z cytryny.

6. Całość podgrzewamy, ale nie doprowadzamy do wrzenia. Próbujemy - jeśli trzeba, dosładzamy***. Rozlewamy do szklanek i cieszymy się pysznym i ciepłym napojem :)

 

 

*może być to napar z dowolnej herbaty - ja używam zielonej, ponieważ jest zdrowa i świetne oczyszcza organizm

**można oczywiście użyć mielonego imbiru

***najlepiej zrobić to oczywiście miodem :) Musimy jednak pamiętać, aby napój nie przekroczył 60 stopni.